Mundo Profesional
Terapia de higiene bronquial y rehabilitación pulmonar son algunas de las alternativas kinésicas que buscan aliviar y prevenir la propagación de las patologías más habituales en esta temporada del año.
Desde el Colegio de Kinesiólogos de la Provincia de Buenos Aires del distrito VIII recomiendan a pacientes con enfermedades respiratorias crónicas o agudas como el EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), neumonía o algunos casos de bronquiolitis, realizar de forma complementaria al tratamiento médico correspondiente, una visita a un profesional especialista en kinesiología o fisioterapia respiratoria para evitar complicaciones y mejorar la calidad de vida.
“El objetivo de la kinesiología respiratoria es que la persona que tiene dificultades en el sistema respiratorio logre a través de ejercicios y entrenamiento de la capacidad aeróbica, desarrollar técnicas y estrategias para prevenir y tratar estos cuadros”, asegura Rocío Iglesias, matriculada del COKIBA y especialista en kinesiología respiratoria.
“Por ejemplo, las terapias de higiene bronquial, muy comúnmente conocidas como “AKR” que son la asistencia kinésica respiratoria, son técnicas y ejercicios que ayudan a expectorar secreciones. La duración de la sesión depende de la cantidad de secreciones que presente el paciente, y de la capacidad de comprender y realizar correctamente las técnicas solicitadas por el kinesiólogo”.
La licenciada aseguró que las “las secreciones, si quedan en el pulmón perpetúan la infección y con el tiempo lo destruyen. Además, para los pacientes que tienen que recibir medicación directamente en los pulmones a través de puff o nebulizaciones, si hay secreciones en la zona los fármacos se adhieren a ellos, y no penetran al cuerpo, con lo cual, debe estar instruido no solo para realizar la técnica correcta con el puff, sino que también en el orden en que debe realizarlo”.
Por otra parte, una alternativa es la Rehabilitación Pulmonar que consiste en realizar ejercicios con pesas, prácticas respiratorias y además incluye charlas educativas por parte de los expertos, para tener un mejor conocimiento de la enfermedad. El tratamiento dura 30 sesiones, que son aproximadamente 3 meses y es para pacientes con enfermedades crónicas.
“En el caso de los pacientes con EPOC – apunta Rocío Iglesias- está demostrado que tienen menor riesgo de tener una infección pulmonar u hospitalización aquellos que realizan un programa de rehabilitación pulmonar y caminan más, que aquellos que no lo hacen y son sedentarios. Esto también se asocia con más años de vida y mejor calidad de la misma”.
¿Cómo prevenir enfermedades respiratorias en el invierno?
Desde la delegación de VIII del Colegio de Kinesiólgos detallaron una serie de advertencias sencillas a tener en cuenta, para que las patologías que afectan al sistema respiratorio no se propaguen, o bien puedan evitarse con la llegada del frío.
- Lavar frecuentemente sus manos y la de sus niños, sobre todo al llegar al hogar, antes y después de ir al baño, y antes de cocinar.
- Taparse la boca con el pliegue del codo al toser o estornudar.
- Mantener limpio y ventilado el hogar: prestar atención a los tipos de combustión de los calefactores que no siempre son aptos.
- No fumar dentro del hogar y mantener los ambientes libres de humo (los niños con padres o familiares fumadores están predispuestos a contraer enfermedades respiratorias irritativas)
- Mantener al día el calendario de vacunación, sobre todo aquellas personas que pertenecen a los grupos de riesgo.
